すべてのママたち、
毎日本当にがんばっておつかれさまです。
がんばりすぎて、
つかれすぎて、
自分のこと忘れていませんか？
最近勉強したセミナーで、たまたま同じようなことをしました。
私の友達が開催している「才能発見セミナー」と、市開催の全く別のもの。
その中で、共通する質問がありました。
○子どもの頃どんな遊びが好きでしたか？
○それは今のどんなことに役立っていると思いますか？
○今まで褒められたり認められたりしたときに言われた言葉は？
私は、1回目のセミナーのときにしっかり時間を取って考えたので、2回目のセミナーではスイスイ答えられました。
でも、他のママたちは、ものすごく考えています…
そもそも、自分の好きなことって、ホイホイ出てきますか？
尊敬する人は？
叶えたい夢は？
ママは、
食べたいもの、
あったけど、
とりあえずそれよりも子どもが食べてくれるものを作りたい。
尊敬する人、
いたけど、
他の人のこと考えてるより自分の子どものこと考えなきゃ。
夢はあるけど、
そんな先のことより、まず目の前の子どもにズボンを履かせないと。
お世話することがとめどなくある。
教えることがたくさんある。
その方法は常に試行錯誤。
自分のことなんて考えてる間ない。
そして
忘れる。
ママ、忘れてますよ、いちばん大切な自分のこと。
そう、いちばん大切なのは子どもではなくまず自分。
ママがハッピーでなかったら、
子どもはじめ家族はハッピーにはならない。
ママのにこにこは、必ず子どもはじめ周りの人みんなを幸せにします。
だから、わざわざ時間を取ってでも、
自分についてもう一度考えてみてください。
このリストだけでもいいから。
埋めてみてください。
そして、自分の好きなこと、大切に、忘れないように、持っておいてください✨🤗
自分のことリスト
○子どもの頃どんな遊びが好きでしたか？
○それは今のどんなことに役立っていると思いますか？
○今まで褒められたり認められたりしたときに言われた言葉は？
○好きなことは？
○好きな食べ物は？
○尊敬する人は？
○好きな歌は？
○叶えたい夢は？
○今気になる人は？
○趣味は？
